Barendse & Thissen - Psychologenpraktijk, Schijndel

Relatietherapie

Relatieproblemen

Relatieproblemen zijn sterk van invloed op het welbevinden van alle betrokkenen. Een heel gezin kan er onder lijden. Relatieproblematiek is vaak goed op te lossen. Veel voorkomende moeilijkheden:

• Een van de partners is verliefd geworden op een ander
• “Wij kunnen niet met elkaar praten”
• Een van de partners is ontevreden over de andere partner
• Escalaties: woede of geweldsuitbarstingen
• Seksuele problemen: “Onze seksuele verlangens zijn verschillend” of “Wij leven als broer en zus”.
• Sleur
• Gebrek aan aandacht en belangstelling: “We zijn uit elkaar gegroeid”´
• Ruzie of meningsverschillen over een belangrijk onderwerp zoals bijvoorbeeld de opvoeding van de kinderen of omgang met de schoonfamilie
• Een partner wil kinderen en de ander niet
• “Wij zwijgen”
• Een partner wil scheiden en de ander niet
• Moeite om na de scheiding als ouders verder te gaan
• Ruzie na de scheiding

De therapie

De therapie begint altijd met verheldering van het probleem. Daardoor krijgen de partners inzicht in de wederzijdse behoeften en ontstaat vaak al meer begrip voor elkaar. De verdere behandeling kan gericht zijn op de verbetering van de communicatie of verandering van ingesleten problematische gedragspatronen.

Hier volgen enkele voorbeelden:

“Het was bij ons altijd de man die de beslissingen nam. Eerst was dat wel fijn omdat ik het altijd zo moeilijk vond om een keuze te maken. Maar dat begon me steeds meer te irriteren. Omdat ik het eerst niet goed begreep deed ik onredelijk en daar reageerde hij weer op door zich heel dominant te gedragen. In de therapie hebben we geleerd om dat probleem beter te hanteren. Nu zijn we weer blij met elkaar. Zonder de therapie waren we denk ik niet lang meer bij elkaar geweest”.

“Als het om de kinderen ging deed ik het nooit goed. Wanneer ik bijvoorbeeld ingreep als ze aan tafel zaten te vervelen viel ze mij af. Dan werd ik kwaad of liep weg. Ik begon op de duur echt een hekel aan haar te krijgen. Het was voor de kinderen dat ik niet wilde scheiden en we via de huisarts in therapie gingen. Uiteindelijk werd duidelijk dat we allebei het beste met de kinderen voor hadden maar dat we niet goed met elkaar over de opvoeding konden praten. Ik zal nooit vergeten hoe ontroerd we waren toen we voor de eerste keer thuis echt goed met elkaar hadden gepraat en voelden hoe veel we ondanks alles van elkaar houden”.

Een belangrijke voorwaarde voor relatietherapie is dat beide partners zich willen inzetten voor verbetering van de relatie en gemotiveerd zijn voor de therapie. De gesprekken duren 45 of 90 minuten.

Niet alleen voor partnerrelaties

Bij relatietherapie denkt iedereen aan getrouwde of samenwonende stellen. Ook problemen tussen ouders en volwassen kinderen, tussen vrienden of tussen broers en zussen kunnen ingrijpend zijn. Ook dan is het mogelijk door relatietherapie conflicten op te lossen en contacten te verbeteren.